2013.07.24

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タイムスケジュールは大事

 

今日は…朝から五キロ少し完走。筋トレも実施。
事業計画の練り直し。
毎日のスケジュールは立てたり立てなかったたりと・・ダメですね!
タイムスケジュールは大事!
夜、アディダス行って、ランニングセット一式買った。
絶対、走らなあかん^_^
早速、友人と、10キロ完走。まだまだチンタラ走り、1時間15分ぐらい。